Het is er nog niet: het 'hongerige gevoel' naar nieuw succes. Druk (werk, privé, maakt niet uit), niet super fit, minder zin (en bijvoorbeeld meer zin in een goed boek), enzovoort. Ik merk dat ik me er moeilijk toe aan kan zetten om te gaan rennen. Moet dat dan? Nee, natuurlijk niet! Maar ik wil wel graag goed voor de dag komen in het voorjaar.dinsdag
600-800-1000-1200-1000-800-600 (p=200).
Met Robert, Bazz, Jeroen, Frank, Jacco, Dave, Gijs.
Het was glad, daardoor rustig gelopen.
Dave besloot om zijn training, vanwege de gladheid, op de weg in plaats van op de baan af te werken en trainde dus vanavond niet met de rest van de groep mee.Tijden: 2.24, 3.14, 3.54, 4.43, 3.53, 3.10, 2.21
https://connect.garmin.com/modern/activity/1474335711
donderdag: rust
José ging met vriendinnen naar de film: voor mij een extra avondje met een boek op de bank. Johan in de ban van 'Judas'. 'Judas' is het boek van Astrid Holleeder over haar leven met haar broer Willem. En lezen in een (goed) boek: ... dááár houd ik óóók van, hoor!
vrijdag, zaterdag: geen zin
Geen zin? Ja, geen zin. En dat is de schuld van Willem Holleeder. (En die kan het hebben, hoor. Die krijgt al zo vaak ergens de schuld van.)
zondag: duurloop
Op pad met de mannen van Project2uur59 en daarna Jacco's verjaardag vieren met appeltaart.
We liepen 2 rondjes off road door de duinen. Het eerste rondje met Bazz, Rowdy, Robert, Dave en Jacco en tijdens het tweede rondje sloot Martin aan. Frank kwam tijdens de derde helft opdraven: die had wel zin in een stukje appeltaart!Het werd helemaal geen verkeerd rondje, met zowaar 22 km, waardoor m'n weekomvang in één klap meteen een stuk minder "slecht" werd. Een lekker rondje zwerven door de duinen. Gezellig kletsend onderweg.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1479480445
Een mager loopweekje van 38 km in 2x lopen. En alweer de 8e opeenvolgende rustige week.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten