Fietsen na een avondje 'bieren' met Ron valt niet mee. Daar kwam ik vandaag wel achter. Het plan was om vanmorgen off road in de duinen te fietsen, maar dan had ik niet pas om 02:00 uur naar bed moeten gaan met x biertjes op, haha!Dus ging ik vanavond een rondje op de weg. Rustig en ontspannen naar Egmond gereden: anderhalf uur. Het eerste half uur ging niet echt super, maar daarna kwam ik er steeds beter in. En nu, na een lekkere douche, ben ik weer helemaal fris!
En zo heb ik m'n eerste week met 100+ kilometers in 2015 te pakken.
Het kan verkeren, hè.
http://home.trainingpeaks.com/athlete/workout/Q5MOFD75MVFMVOQRSZEWDI5QHU
Geen opmerkingen:
Een reactie posten