extra rust

Zaterdag was ik wat m'n linkerkuit betreft, weer in staat om een stukje te gaan rennen. Maar ... niet gedaan. Ik was nog niet fit genoeg. En zondag heb ik ook niet gelopen. Had qua fitheid wel gekund, maar even een extra rustdagje kon geen kwaad, had ik bedacht.

En zo (sport)week 50 er na 1x rennen alweer op. Met slechts 1x lopen.

Dinsdag (morgen dus) laat ik m'n kuiten even onder handen nemen. Dan worden ze gemasseerd en kan ik naar alle waarschijnlijkheid m'n loopprogramma weer oppikken.

Nog even een overzicht van week 49 en 50: