Dorpsweide

Een voor mij "Gouwe Ouwe" gelopen: naar Wijk aan Zee, om de Dorpsweide en weer terug.
Een rondje van 10,4 km over het fietspad. Net een mooi stuk voor een (donkere) doordeweekse avond. Dit rondje heb ik al zóóó vaak gelopen ... !
http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1492208
Vanavond ging 't heerlijk. Ik had al vlug een lekker, soepel en ontspannen ritme.
Tijdens het lopen zat het volgende zinnetje in m'n hoofd: "En morgen moet ik wéér kunnen lopen."
Omdat ik niet zo lang geleden na een baantraining "opeens" met een dikke knie zat, was ik heel blij dat het nu zo lekker ging. Zie: http://joartrent.blogspot.nl/2015/01/naar-010.html.


Status:

fitheid	V
achillespezen	V
kuiten	V
linkerscheenbeen	V
rechterknie	½